GONGVILA • Djup återhämtning och avslappning • Söndag 11 maj • 17:00 • 120 min
Gongvila • Djup återhämtning och avslappning
Under en gongvila ligger du som mottagare ner på yogamattan, inbäddad i filtar och med stöd av bolster/kuddar. Vilandes tar du emot gongarnas ljud och vibrationer och låter dem skölja genom dig. Vid gongbaden förbereder vi ofta kropp och sinne med en kort stunds mjuk yoga och/eller meditation innan vilan.
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet av gong, yoga eller meditation, det kräver ingen särskild förkunskap eller erfarenhet.
Klassen hålls av Linnéa Ekman, här kan du läsa mer om Gongvila.
Datum: Söndag 2024-05-11
Tid: 17:00-19:00 (120 min)
Plats: Sound & Soul Studio, Spinneriet i Lindome våning 3
Pris: 400 SEK
Kom gärna ombytt i bekväma kläder, det kan vara skönt att ha med sig en extra tröja, varma strumpor och vattenflaska. Observera att vi tyvärr inte har något eget omklädningsrum, har du inte möjlighet att byta om innan så finns det toaletter för detta på våning 2 och 3.
I studion finns yogamattor i ull, filtar, meditationskuddar och bolster. Efter klassen bjuder vi på te och enklare snacks till de som önskar.
Vi är en liten studio som erbjuder gruppklasser i mindre skala, därför kommer klassen att ha max 5 deltagare.
Bokningsvillkor
Din bokning är bindande och din plast är reserverad först när du genomfört din betalning. Bokningen till klassen återbetalas ej, men det går fint att överlåta den/sälja den vidare. Här kan du läsa våra bokningsvillkor i sin helhet.
Varmt välkommen!
Gongvila • Djup återhämtning och avslappning
Under en gongvila ligger du som mottagare ner på yogamattan, inbäddad i filtar och med stöd av bolster/kuddar. Vilandes tar du emot gongarnas ljud och vibrationer och låter dem skölja genom dig. Vid gongbaden förbereder vi ofta kropp och sinne med en kort stunds mjuk yoga och/eller meditation innan vilan.
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet av gong, yoga eller meditation, det kräver ingen särskild förkunskap eller erfarenhet.
Klassen hålls av Linnéa Ekman, här kan du läsa mer om Gongvila.
Datum: Söndag 2024-05-11
Tid: 17:00-19:00 (120 min)
Plats: Sound & Soul Studio, Spinneriet i Lindome våning 3
Pris: 400 SEK
Kom gärna ombytt i bekväma kläder, det kan vara skönt att ha med sig en extra tröja, varma strumpor och vattenflaska. Observera att vi tyvärr inte har något eget omklädningsrum, har du inte möjlighet att byta om innan så finns det toaletter för detta på våning 2 och 3.
I studion finns yogamattor i ull, filtar, meditationskuddar och bolster. Efter klassen bjuder vi på te och enklare snacks till de som önskar.
Vi är en liten studio som erbjuder gruppklasser i mindre skala, därför kommer klassen att ha max 5 deltagare.
Bokningsvillkor
Din bokning är bindande och din plast är reserverad först när du genomfört din betalning. Bokningen till klassen återbetalas ej, men det går fint att överlåta den/sälja den vidare. Här kan du läsa våra bokningsvillkor i sin helhet.
Varmt välkommen!
Gongvila • Djup återhämtning och avslappning
Under en gongvila ligger du som mottagare ner på yogamattan, inbäddad i filtar och med stöd av bolster/kuddar. Vilandes tar du emot gongarnas ljud och vibrationer och låter dem skölja genom dig. Vid gongbaden förbereder vi ofta kropp och sinne med en kort stunds mjuk yoga och/eller meditation innan vilan.
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet av gong, yoga eller meditation, det kräver ingen särskild förkunskap eller erfarenhet.
Klassen hålls av Linnéa Ekman, här kan du läsa mer om Gongvila.
Datum: Söndag 2024-05-11
Tid: 17:00-19:00 (120 min)
Plats: Sound & Soul Studio, Spinneriet i Lindome våning 3
Pris: 400 SEK
Kom gärna ombytt i bekväma kläder, det kan vara skönt att ha med sig en extra tröja, varma strumpor och vattenflaska. Observera att vi tyvärr inte har något eget omklädningsrum, har du inte möjlighet att byta om innan så finns det toaletter för detta på våning 2 och 3.
I studion finns yogamattor i ull, filtar, meditationskuddar och bolster. Efter klassen bjuder vi på te och enklare snacks till de som önskar.
Vi är en liten studio som erbjuder gruppklasser i mindre skala, därför kommer klassen att ha max 5 deltagare.
Bokningsvillkor
Din bokning är bindande och din plast är reserverad först när du genomfört din betalning. Bokningen till klassen återbetalas ej, men det går fint att överlåta den/sälja den vidare. Här kan du läsa våra bokningsvillkor i sin helhet.
Varmt välkommen!